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"Take Care" le podcast
La confiance en soi au travail ne se mesure pas à la force de la voix, mais à la solidité de la posture. Elle permet de prendre la parole avec sérénité, d’assumer ses choix, de se sentir bien dans son job au quotidien, mais aussi de traverser les périodes plus difficiles.
Dans cet épisode, Aurélie Baquet, sophrologue et coach qui intervient en entreprise avec Neo Forma, décrypte au micro de Fabienne Broucaret, rédactrice en chef de Courrier Cadres, ce qui peut fragiliser la confiance, les mécanismes du syndrome de l’imposteur, puis des pratiques concrètes pour la renforcer, notamment après une épreuve. Avec un objectif : apprendre à s’affirmer au travail avec assurance et justesse, sans se renier ni tomber dans l’excès.
