La faim de la pause déjeuner

, par Innocentia Agbe

Ce n’est pas la fin de la pause déjeuner. En revanche, elle a tendance à être maltraitée : trop rapide, trop sucrée, trop grasse. Et si on nourrissait mieux ce moment, si important pour une journée de travail réussie.



Bien-être au travail : les Français en manque d’attention

, par La Rédaction

Les salariés français ne se sentent pas suffisamment considérés par leur hiérarchie : leurs compétences ne sont pas reconnues à leur juste valeur, et leur formation professionnelle n’apparaît pas comme une priorité pour les employeurs. Par Emmanuel Lebuchoux, directeur des ressources humaines et de la RSE de Ricoh France, donne son interprétation des résultats et des pistes d’amélioration.





“Après une sieste, on est plus performant”

, par Chloé Goudenhooft

Alors que la sieste se pratique sans problème dans les entreprises de certains pays, elle est encore mal vue en France, même si elle commence à se répandre. Or, selon Sylvie Royant-Parola, médecin, psychiatre spécialiste du trouble du sommeil et présidente du Réseau Morphée, elle permet aux salariés d’être plus vigilants et efficaces.


Poil dans la main

, par Aline Gérard

“Qu’il est donc doux, de rester sans rien faire.” À moins qu’ils ne pensent tout simplement à rien, c’est sans doute ce que se disent les salariés au moment où ils ferment leurs paupières pour se livrer à une courte sieste. Ainsi, dans leur bulle pour quelques minutes, ils peuvent faire retomber la pression après un échange houleux avec un client ou un pic de stress.