Catherine Testa : « Le mot santé mentale fait encore peur en entreprise »
Comment aider un collègue qui va mal ? Quel rôle pour les managers ? À quels signes faire particulièrement attention ? Autant de questions auxquelles répond Catherine Testa.
Charge mentale : les 5 choses à savoir pour (vraiment) la réduire
Dossier à rendre, mails en retard, réunion à préparer… Toutes ces tâches à réaliser s’accumulent et vous trottent sans cesse dans la tête. Comment soulager votre mémoire et votre cerveau ?
« Aujourd’hui, les managers les plus vulnérables sont les managers de proximité »
Dans un contexte professionnel où le stress est omniprésent, Sandrine Lévy Amon, Senior Manager QVT, psychologue clinicienne et Coach certifiée au cabinet Stimulus, nous livre son analyse et ses conseils pour aider les managers et leurs équipes à mieux le gérer.
Face au stress, “le manager doit créer un climat de sécurité psychologique”
Dans un contexte professionnel où le stress est omniprésent, Adrien Chignard, psychologue du travail, nous livre son analyse et ses conseils pour aider les managers et leurs équipes à mieux le gérer.
Managers, prenez soin de vous pour pouvoir prendre soin de votre équipe !
To-do-list à rallonge, charge mentale trop importante, sollicitations multiples, surcharge de travail, fatigue chronique… En matière de risques psychosociaux, les managers font partie des populations les plus à risques. Comment se préserver, et favoriser également le bien-être de son équipe ?
« Le sujet de la santé mentale en entreprise est encore parfois flou, mal compris et trop réglementaire »
Alors que les dernières études montrent que la santé mentale des salariés français continue de se dégrader, notamment chez les managers, comment s’emparer concrètement de ce sujet en entreprise et (vraiment) libérer la parole ?
Fatigue, stress, dévalorisation… Comment en finir avec les ruminations mentales ?
Vous les connaissez forcément, ces pensées qui tournent en boucle dans votre tête, non ? Celles qui vous jugent, vous polluent le quotidien, vous empêchent souvent de dormir. Comment enrayer la spirale infernale ?
Comment trouver le bon équilibre entre individualités et collectif au travail ?
Le champion olympique de natation Alain Bernard et Mathilde Le Coz, DRH de Mazars France, échangent sur la force du collectif.
Salariés épuisés : Comment reconnaître et prévenir la fatigue au travail ?
Les salariés sont de plus en plus fatigués. Le Covid-19 et la guerre en Ukraine y sont pour quelque chose. Mais pour les entreprises, l’enjeu est d’adopter une posture plus globale, et d’agir le plus en amont possible, sur le plan de l’environnement professionnel.
L’épuisement professionnel s’installe
Selon une étude Barco ClickShare, spécialiste des salles de réunion numériques, 25 % des Français seraient en état d’épuisement professionnel. Une situation plus difficile à identifier à cause du travail à distance.