Comment s’en sortir avec sa boîte mail ?
Comment éviter de crouler sous les e-mails, afin d’être moins stressé et de travailler plus efficacement ? En s’organisant… et en cessant de tout faire tourner autour de sa boite de réception.
7 conseils pour une méditation anti burn-out
Yeux fermés, respiration profonde, muscles relâchés… Et si la méditation permettait éviter le burn-out ?
Les professionnels du numérique, entre “positive attitude”, stress et burn-out
Selon une étude de Blog du Modérateur, les professionnels du digital sont 87 % à aimer leur métier, mais aussi 46 % à se décrire comme « stressés au quotidien », et 30 % à estimer que « leur travail n’a pas de sens ». Ils sont aussi nombreux (49 %) à prévoir de changer de métier, d’ici deux ans.
Brown-out : quand les salariés tombent malades à cause d’un travail vide de sens
Aux côtés du burn-out et du bore-out, une nouvelle pathologie liée au travail s’invite de plus en plus dans les entreprises : le brown-out. Une terminologie anglaise, qui signifie “baisse de courant” psychique, et qui reflète la démission progressive des individus face à des missions qui leur paraissent inutiles, voire néfastes.
« Travaillez heureux » : une semaine pour apprendre comment se sentir mieux au boulot
Comment se sentir bien au travail ? Pour vous aider à “ramener du bien-être” dans votre vie professionnelle, Multiburo organise, du 17 au 21 septembre, une semaine de conférences et d’ateliers.
Burn-out : les salariés sous-estiment son impact quand ils sont concernés
Selon une étude menée par la start-up Moodwork, spécialisée dans la vulgarisation scientifique de travaux sur le bien-être et l’intelligence émotionnelle, le burn-out serait grandement sous-estimé par les salariés quand ils sont personnellement touchés.
Êtes-vous en burn out ? Faites le test !
Fatigué, surbooké, irrité ? Vous souffrez peut-être de burn out sans le savoir.
Burn-out et droit à la déconnexion : les entreprises face à leurs responsabilités
Cela fait des années qu’en tant que chef d’entreprise j’observe l’évolution de la société et de nos sociétés. Force est de constater qu’un modèle, celui de l’entreprise libérée, et toutes ses déclinaisons tendant à limiter voire faire disparaitre la hiérarchie pour transmettre l’initiative à chaque collaborateur, occupe le devant de la scène.
Droit à la déconnexion : une loi déconnectée de la réalité
Le droit à la déconnexion est entré en vigueur dans le cadre de la loi El Khomri. Son objectif est d’imposer aux entreprises de plus de 50 salariés une régulation des communications entre eux, en particulier hors des heures de travail. Le “vrai sujet” est pourtant ailleurs.
Fragilité : l’Arche organise la 4e édition de son colloque
Les 26 et 27 novembre aura lieu la 4e édition du colloque organisé par l’Arche “Fragilités Interdites ?”.