Gestion du stress

Stress lors d’une prise de parole : je t’aime moi non plus !

, par La Rédaction

L’humain et le stress, c’est une relation qui date de l’origine de l’homme, une histoire d’amour souvent mal comprise, qui nécessite d’être clarifiée pour offrir toute sa puissance. Sinon elle peut devenir malheureuse et en même temps inévitable. Une meilleure compréhension de nos mécanismes permet d’en faire une force.


La cellule de soutien psychologique pour les chefs d’entreprise prolongée jusqu’en mai 2021

, par Fabien Soyez

Afin d’apporter une “première écoute” et un soutien psychologique aux chefs d’entreprise en détresse en raison de la crise du Covid-19, le gouvernement prolonge de 6 mois le numéro vert qui leur était destiné depuis avril 2020. Accessible 7 jours sur 7 et gratuite, cette cellule d’écoute fait appel à 400 psychologues du réseau Apesa.






Salariés : le moral n’est pas au beau fixe

, par Marie Roques

Selon une étude européenne menée par ADP, le moral des salariés serait en berne en cette fin d’année. Entre manque de reconnaissance et de considération, ils sont nombreux à envisager une démission.




7 exercices de méditation pour les managers

, par Julie Falcoz

Entre les budgets à boucler, les recrutements à finaliser et les dossiers qui s’accumulent, la rentrée devient difficile. Pour faire le point, suivez le guide avec Sébastien Henry, auteur du livre Ces Décideurs qui méditent et s’engagent (éditions Dunod, 2014).