Gestion du stress

Stress lors d’une prise de parole : je t’aime moi non plus !

, par La Rédaction

L’humain et le stress, c’est une relation qui date de l’origine de l’homme, une histoire d’amour souvent mal comprise, qui nécessite d’être clarifiée pour offrir toute sa puissance. Sinon elle peut devenir malheureuse et en même temps inévitable. Une meilleure compréhension de nos mécanismes permet d’en faire une force.


Ces applications pour aider les cadres à se déconnecter

, par Fabien Soyez

Les salariés en télétravail depuis un an, et les cadres en particulier, sont épuisés. Notamment parce qu’ils n’arrivent plus à se “déconnecter”. Pour leur permettre de “s’auto-limiter”, les employeurs peuvent leur proposer d’utiliser des outils destinés à rester “focus” pendant une tâche, ou au contraire à décrocher.


La cellule de soutien psychologique pour les chefs d’entreprise prolongée jusqu’en mai 2021

, par Fabien Soyez

Afin d’apporter une “première écoute” et un soutien psychologique aux chefs d’entreprise en détresse en raison de la crise du Covid-19, le gouvernement prolonge de 6 mois le numéro vert qui leur était destiné depuis avril 2020. Accessible 7 jours sur 7 et gratuite, cette cellule d’écoute fait appel à 400 psychologues du réseau Apesa.






Salariés : le moral n’est pas au beau fixe

, par Marie Roques

Selon une étude européenne menée par ADP, le moral des salariés serait en berne en cette fin d’année. Entre manque de reconnaissance et de considération, ils sont nombreux à envisager une démission.