Vous les connaissez forcément, ces pensées qui tournent en boucle dans votre tête, non ? Celles qui vous jugent, vous polluent le quotidien, vous empêchent souvent de dormir. Comment enrayer la spirale infernale ?
Les salariés sont de plus en plus fatigués. Le Covid-19 et la guerre en Ukraine y sont pour quelque chose. Mais pour les entreprises, l’enjeu est d’adopter une posture plus globale, et d’agir le plus en amont possible, sur le plan de l’environnement professionnel.
Julien Alart, co-fondateur de la start-up Lumm, plateforme dédie au bien-être mental au travail, décrypte les enjeux de la prévention des risques psychosociaux en entreprise.
La charge de travail a des effets non négligeables sur la santé des salariés. Tout l’enjeu pour l’employeur est de l’évaluer et de la réguler au mieux…
La charge mentale ne se limite pas au cadre de la parentalité et de la vie personnelle. Elle existe aussi au travail, sous forme d’une sur-sollicitation particulièrement délétère, qui paralyse les prises de décision. Adrien Chignard, psychologue du travail, livre ses conseils pour lutter soi-même contre ce phénomène propre au 21e siècle.
Les salariés et les cadres sont épuisés. Notamment en raison d’une difficulté croissante à décrocher. Pour les aider à se déconnecter et à être vraiment en vacances, il existe heureusement des outils.
L’humain et le stress, c’est une relation qui date de l’origine de l’homme, une histoire d’amour souvent mal comprise, qui nécessite d’être clarifiée pour offrir toute sa puissance. Sinon elle peut devenir malheureuse et en même temps inévitable. Une meilleure compréhension de nos mécanismes permet d’en faire une force.
Afin d’apporter une “première écoute” et un soutien psychologique aux chefs d’entreprise en détresse en raison de la crise du Covid-19, le gouvernement prolonge de 6 mois le numéro vert qui leur était destiné depuis avril 2020. Accessible 7 jours sur 7 et gratuite, cette cellule d’écoute fait appel à 400 psychologues du réseau Apesa.
L’épidémie de stress ne semble pas prêt de s’estomper dans les entreprises. Le docteur Patrick Légeron, psychiatre et spécialiste du bien-être au travail, revient avec nous sur les façons dont les entreprises peuvent agir pour résoudre cette problématique majeure.
L’Organisation mondiale de la santé considère que le burn-out est un “phénomène lié au travail” et pas une maladie, a déclaré mardi un porte-parole, en apportant des précisions à ce qui avait été annoncé la veille par l’agence spécialisée de l’ONU.